プレママ塾

お腹の中から子育ては
始まっています

子育ては実は、妊娠中から既に始まっているのです。毎日の生活を快適に過ごす事は、赤ちゃんにとってもママにとっても大切な事です。
妊娠中の過ごし方やお世話の仕方について、赤ちゃんを迎える前からしっかり学んでおき、出産後の子育てが楽しくできるように「プレ・ママ塾」で学びましょう。

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プレ・ママ塾で行う事

赤ちゃんを授かる事でママの身体は大きく変化します。ママの身体のケアをしっかり行っておくことで母子ともに負担が少ない状態での妊娠期間・出産・産後の生活を行う事ができます。プレ・ママ塾ではそんな生活ができるように事前に起こりうる事や身体作りの方法などをお伝えいたします。
※各コースで人形を使った演習や体操を行います。

  • ママ&ベビーの身体のケア画像

    ママ&ベビーの身体のケア

  • 安産のための身体づくり画像

    安産のための身体づくり

  • 抱っことねんね画像

    抱っことねんね

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    おっぱい準備

料金

1回
4,000円
全4回コース
15,000円
定員
2名(個別指導をご希望の場合はご相談ください)

※全4回中どの回からでも参加可能です。

ご準備いただく物

  • 妊娠中・産後の方は母子手帳をご準備ください。
  • フェイスタオル1枚をご持参ください。
  • ケアを受ける際は、楽な服装(ズボン等)でお願いします。

プレ・ママ塾の参加条件

  • ・できれば妊娠27週までの妊婦の方(27週以降の方はご相談ください)
  • ・教室の当日までに主治医の先生に参加についての承認を得て頂くか、自己責任でご参加ください。
  • ・お子様連れの方はご相談ください。
  • ・男性の入室はご遠慮ください。
  • ・下着は締め付けないものを。
  • ・動きやすい服装でお越しください。

講師紹介

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梅田 奈津枝

皆様、はじめまして。
ケアサロンみらくるの梅田 奈津枝です。

お身体の歪みは、頭・肩・腰の不調などさまざまなお悩みに繋がってしまいます。
そのため、早めにお身体の歪みに対処する必要があるのです。

当店では、ソフトな「整体」の施術で、日頃のお疲れを癒します。 妊娠中や産後すぐなど、私自身が助産師であった経験を活かしながら、様々な女性の不調にアプローチしますので、「トコちゃんベルト」の使用方法や育児についてのお悩みも、お気軽にご相談ください。

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