産後の骨盤ケア プロのやり方ってどんなことをしているの？

産後に骨盤ケアを行うことで、体型も産前に近い状態まで戻すことができる上、体調も早く回復する可能性があります。

ただし、産後の体調は人それぞれ。

自分の体調と相談しながら骨盤ケアを始めることも大切です。

 

マイペースさを受け入れてくれるプライベート整体サロンでは、産後に適した骨盤ケア（ストレッチ）の指導まで行ってくれます。

出産で前傾や後傾、左右に歪んでしまった骨盤を整えたい人は、ぜひ相談してみてください。

 

産後の骨盤ケアとしては、クセを直すというやり方もあります。

普段の生活の中で気づかないうちにクセがつき、出産というタイミングで悪化、体が不調をきたします。体の過度な緊張をリリースしてバランス不良を整えることもしてくれます。

 

一人ひとり、適切な施術を提供してくれるのもプライベート整体サロンの良さでもあります。

産後、体に関する悩みが増えたといったママさんに対して適切な施術を提供します。

 

たとえば、エクササイズ、首や肩、背中の調整というように上半身のケアも担います。

多くのママさんが反り腰になりがち、お腹が前に出ていることを気にされています。

 

エクササイズと骨盤ケアにて改善が期待されていますよ。