2022.11.18
産後の骨盤ケア プロのやり方ってどんなことをしているの？
産後に骨盤ケアを行うことで、体型も産前に近い状態まで戻すことができる上、体調も早く回復する可能性があります。ただし、産後の体調は人それぞれ。自分の体調と相談しながら骨盤ケアを始めることも大切です。 マイ…
2022.10.21
産後なのにお腹が凹まない！骨盤ケアをやってみよう！
妊娠、出産を経てママになった喜びもつかの間、睡眠時間も間々ならない育児がスタートします。赤ちゃんのお世話に精一杯で、ろくろく自分の体を労ることができないママさんも多いはず。 骨盤ケアはされているでしょうか…
2022.09.16
産後は骨盤ケアが大事！整体サロンでアドバイスを貰おう
産後の骨盤ケアとは、出産によって広がった骨盤を正常な位置に戻すために、骨盤の底にある筋肉を鍛える施術になります。また、妊娠中〜産後の過ごし方によって骨盤が前傾や左右非対称などの歪みが出ることもあるのですが、その歪みもケ…
2022.08.30
出産すれば体の痛みは楽になる⁈
妊娠中から体の痛みに悩んでいるプレママさん多いですよね 段々とお腹が大きくなると反り腰や前かがみになったり、姿勢が崩れてしまっていることが原因の一つそして出産に向けて骨盤をゆるませるため…
2022.08.19
産後ケアにおすすめ！手軽に取り入れたい骨盤ケアにぴったりのア...
ママさんのなかには、産後の身体に悩みがある人も少なくありません。「お尻が大きくなった」「腰痛が悪化した」「頻尿が心配」などの悩みが一例ですが、出産による骨盤の歪みが原因かもしれません。 そのため、産後の骨…
2022.08.17
助産師だからできる整体＆ケアを提供いたします。
当サロンには多くの妊婦さんが、マタニティ整体を受けに来店されています。 妊娠中は体への負担が大きく、腰痛、坐骨神経痛、股関節の痛み、足のむくみ、尿漏れなど多くのトラブルを抱えがちです。また、安産のためのケ…
2022.07.15
産後の悩みを解消！骨盤ケアを施してもらうベストなタイミングは...
妊娠や出産のタイミングというのは、ママは自分の身体と向き合うチャンスだと捉えてみてください。今、骨盤ケアとして知られている施術内容としては、整体、マッサージ、カイロプラクティックなどになります。 骨盤ケア…
2022.06.17
ママさん必見！骨盤ケアすると身体に良いことばかり！メリットを...
骨盤を整えると身体に良いことばかりです。第一に「痛み」を緩和することができます。骨盤ケアとしては骨盤矯正という手法がありますが、骨盤を調整することで全身のバランスが整います。 アンバランスだったことによる…
2022.05.20
骨盤ケアはいつから始めたらいいの？適したタイミングを教えて！
出産時、赤ちゃんを体内から送り出そうと骨盤の靭帯が緩みます。 その後、靭帯はゆっくりと元に戻りますが、赤ちゃんのお世話をするママさんにとっては、抱っこ、授乳、添い寝などの動作や姿勢により骨盤がなかなか元に戻…
2022.04.15
ねじりや歪みではなく、骨盤ケアのポイントは筋肉にあった！
産後、腰痛に悩まされるママさんがとても多く、よく「骨盤が歪んだ」という表現が使われていますが、それは誤解です。骨盤は前後に傾いて腰痛の原因になることはあります。 しかし、骨盤がねじれることはありません。&…
2022.03.18
産後に骨盤ケアするのはいいことなの？知られざるメリットとは
妊娠前の体型に戻したいと願ってやまないママさんもいるでしょうし、産後の不調に悩むママさんもいるでしょう。今からでも遅くはないので、産後、骨盤ケアをはじめてみましょう。 自分で難しいなら整体を利用するのも一…
2022.02.18
骨盤ケアでダイエット
女性の悩みであるダイエット、もしかしたら骨盤のゆがみが影響しているのかもしれません。妊娠出産するために男性よりも大きく柔軟性のある女性の骨盤、ゆがみやすいという弱点を持っているのです。 まずは立って上半身…
